ساخت پشت بازوهای بزرگتردر3 دقیقه! | تمرینات شگفت انگیز پشت بازو با دمبل (تمرین در خانه) Hamid fit club 2:57 1 year ago 245 Далее Скачать
پشت و عضله دوسر خود را فقط با دمبل تمرین کنید! (بدون نیاز به نیمکت) The Movement | Midas 0:10 2 years ago 916 015 Далее Скачать
ایستادن بازوهای محکم و پشت تنها در 10 دقیقه/روز~ کاهش سریعتر کمر + چربی بازو (وزن در مقابل بدون وزنه) Janekate Fitness 9:12 1 year ago 1 083 332 Далее Скачать
5 گام برای بزرگتر شدن بازوها در 30 روز Gravity Transformation - Fat Loss Experts 11:37 2 years ago 10 947 813 Далее Скачать
#پشت-بازو-طناب#مشترک #حرکت #هوازی #youtube #مشترک #تمرینات #تمرین_در_منزل #تناسب #تناسب_اندام# 💯 Kiarash Mohammadi 0:25 1 year ago 323 Далее Скачать
ساخت پشت بازوى بزرگ ( با رسم آناتومى عضله پشت بازو) mohammad mizani 14:24 1 year ago 2 967 Далее Скачать
#پشت-بازو-پرسی-دست-دوبل#پرورش_اندام #تمرینات #تمرین_در_منزل #قدرتمند #بدنساز #مشترک #ماهیچه #لاغری # Kiarash Mohammadi 0:26 1 year ago 579 Далее Скачать
حرکات بدنسازی | حرکت پشت بازو با دمبل (اسکول کراشر) #dr_zakavi #fitness dr zakavi 0:08 1 year ago 2 452 Далее Скачать
💥3 tricep exercises for bigger arms ۳تمرین پشت بازو برای بازوهای بزرگتر 💥 Parsa Roshani 1:00 3 years ago 248 Далее Скачать
تمرینات عضلات پشت با دمبل💪👊#ورزش #viral #ytshorts #fit #workout #yotub #بدنسازی #دمبل#عضله سازی#پشت @Sports Plus 10 0:13 1 year ago 833 Далее Скачать
#پشت#بازو#دیپ#هوازی #چربی_سوزی #چالش #چربی #وزن #تلاش #ارنولد_كلاسيك #ارنولد #صفحه #طرفدار #مشترک #م Kiarash Mohammadi 0:26 1 year ago 556 Далее Скачать
پشت بازو با دمبل در خانه | tricep exercises with dumbbells at home Yasin Jalali 0:46 1 year ago 26 833 Далее Скачать
Tricep workout with dumbbells | حرکت پشت بازو با دمبل Workout Educational Tracks | مسیرهای آموزشی تمرینی 0:47 9 months ago 3 144 Далее Скачать
تمرینات ساخت پشت بازو حجیم?بهترین تمرین برای ساخت پشت بازو#triceps #tricepsworkout #tricep GYMWORK HERCULE 2:37 2 years ago 150 Далее Скачать
انفجار پشت بازو با سه حرکت علمی #پرورش_اندام #فیتنس Hooman.rahmani 0:53 1 year ago 9 401 Далее Скачать
اجرای صحیح حرکت پشت بازو،زیر بغل با سیم کش طناب🙌Wire rope (back of arm and armpit)🙌 Sasyfit 0:10 1 year ago 4 031 Далее Скачать
حرکت پشت بازو سیمکش طناب یک حرکات ناب برای ساخت و فرم گیری پشت بازوهای شما🔥💪#آموزشی#فیتنس#بدنسازی amir__qolipour444 0:16 2 years ago 1 497 Далее Скачать
✅پشت بازو دمبل کیک بک #پشت_بازو #حرکات_بدنسازی #حرکات_اصلاحی #کیک_بک #بدنسازی #انگیزشی Body Fit 1:00 3 months ago 69 114 Далее Скачать
تمرین بدنسازی در منزل (پشت بازو و سینه به وسیله دمبل) Navidabbasi 0:59 2 years ago 1 903 Далее Скачать
#پشت بازو سوئینگ#صفحه #قدرت #فیتنس #فوتبال #فکر #غذا #لايك #لايك_اشتراك #لاتنسوا_الاشتراك_في_القناة Kiarash Mohammadi 0:20 1 year ago 1 367 Далее Скачать
